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夏季头昏脑胀全身困乏必吃八大食物

2014-06-24 09:33    来源:人民网-生命时报

  黄瓜。味甘,性寒,入、小肠经,具有清热止渴、利水解毒的功效。黄瓜的吃法有很多,可生吃,可凉拌,可炒,可入汤。生吃,生津止渴。要想利尿消肿,最好煮汤喝。注意:黄瓜性质寒凉,寒者少吃。 

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