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茶叶煮鸡蛋 当心12个吃饭禁忌让你没命

2014-03-06 11:27    来源:华龙网

    一、上来就喝碳酸饮料

    可乐、汽水等碳酸饮料就是碳酸水加上糖和色素,不但营养为零,价钱也很低。上来就喝碳酸饮料,不仅会让人打嗝、胀肚,而且也会食欲大减。并且一罐可乐的热量能等于一碗米饭,如果再多喝些,或许你还没开始吃什么东西,这一顿的热量就已经超标了。如果真的想喝甜饮料,鲜榨果蔬汁更好。

总编辑:涂普健   副总编辑:贺宝胜   编辑: 罗梅   2014-03-06 11:27  【关闭本页
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