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养生饮食:春季补肾吃“七黑”

2014-02-17 09:30    来源:爱美网

  中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的养生方。

  黑色食物能养肾补肾益肾气。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素。

总编辑:涂普健   副总编辑:贺宝胜   编辑: 梅晓林   2014-02-17 09:30  【关闭本页
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