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女人养生吃枣的6个好5个忌 你吃了吗?

2013-07-18 15:15    来源:华龙网

  吃枣的6个好处

  1、面色红润—吃枣

  医生说:女性比较容易患上缺铁性贫血。平均约有20%的青春期女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。

  枣中富含铁,对防治月经性贫血和产后失血有重要作用,其效果通常是药物所不能比拟的。红枣中还含有大量的环磷酸腺苷,它能调节人体的新陈代谢,使新细胞迅速生成,老死细胞很快被消除,并能增强骨髓造血功能,增强血液中红细胞的含量。

总编辑:涂普健   副总编辑:贺宝胜   编辑: 李玉婷   2013-07-18 15:15  【关闭本页
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