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夏日排毒养颜茶

2013-06-18 11:51    来源:华龙网
   【原标题:夏日排毒养颜12大茶饮】

    夏日会有较多的毒素累积于体内,怎么排毒更健康更有效呢?喝什么排毒更好呢?今天小编就为大家推荐一些排毒养颜茶,让爱美的你魅力过人。

    1.决明子茶

    清肝明目、利水通便。适合肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。

    2.普洱茶

    帮助消化、消除油脂。适合胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。

    3.普洱菊花茶

    普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因,所以不需要害怕喝茶了会睡不着,又因为普洱属性偏热,所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最为佳,排毒养颜,适合各种体质的人饮用。

    4.枸杞菊花茶

    红枣可以补血养气,排毒养颜,对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。

    5.黑糖姜茶

    在生理期间煮来喝茶,可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅,减少疼痛及不舒服的肿胀感,是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不过,黑糖姜茶里所用的姜,最好是老姜,黑糖切记不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮个二十分钟即可。

    6.鼠尾草玫瑰杜松茶

    这是我特别着迷的一种茶,是以药草调配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰则可以排水肿,饮用时可加入一点冰糖,好喝茶又可以养身,排毒养颜。自从我开始喝茶了之后,水肿的情况也比以前改善了许多。

    7.玫瑰普洱茶

    这是一个天然的减脂配方茶,排毒养颜,据说对於减肥非常的有效,作法也十分简单,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以买得到,分量适中即可,用水煮的方式比冲泡的效果更佳。

    8.山楂茶

    山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。

    9.柠檬茶

    它既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

    10.罗汉果茶

    罗汉果茶制作方法也非常简单,直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不仅可以美容养颜,还能够减肥瘦身。

    11.柚子茶

    将柚子与蜂蜜按照1:3的比例混合浸泡,10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中,然后用开水冲泡。这款茶饮不仅能够排毒养颜,还可以预防减肥反弹哟。

    12.艾蒿茶

    艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分,从而达到消肿的作用。同时,艾蒿茶还有利尿解毒的作用,长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。

总编辑:涂普健   副总编辑:贺宝胜   编辑: 李玉婷   2013-06-18 11:51  【关闭本页
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